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本格的な冷えに備える。今日からできる「内臓あたため習慣」2025年11月27日新宿区四谷の自律神経専門気功整体!上氣元アメーバブログ-･･･おちを手のひらで包む手をこすって温め、みぞおちに当てて10秒。これだけで胃と横隔膜がゆるみ、呼吸が深くなります。② お腹まわし(時計回り)を20回腸の血･･･- 2025/11/20 練習日誌 Sat Kriya Workout2025年11月24日愚者の独り言･･･にした。 練習開始 スクアーサナ+火の呼吸。 ギヤンムドラーについて教え･･･の運動で胸郭を使うということは横隔膜がある辺りを凹ませるようにするの･･･
- 【女性に施術をおすすめする理由①】整体で「気持ちいい」だけじゃない!女性の体が変わる科学的根拠。2025年04月03日岩手県盛岡市菜園|整体とピラティス|free salon toiro[からだ、すみわたる。]･･･態なのでしょうか? リラックスには、呼吸の改善や体液循環の改善、そして･･･ントロールの安定化を促します。横隔膜の動き:横隔膜の動きを改善するこ･･･
- 【頭が重い・だるい・集中できない】その不調、“脳疲労"が原因かもしれません2025年11月27日美容整体師くたにだ先生のブログ･･･ても疲れが取れない・イライラしやすい・呼吸が浅くなる・姿勢が崩れる・食べ･･･の多くは呼吸が非常に浅いです。横隔膜が固くなり、肺が十分に広がらず、･･･
- 辛さを薄める方法2025年11月25日愛され迷子の処方箋 ~恋に悩むあなたの心を男の視点でほどきます~･･･ください! ②胸を張って上を向いて深呼吸を5~10回しましょう悲しくな･･･れを5~10回繰り返すことで、横隔膜の緊張がほぐれ気持ちが楽になりま･･･
- 芸大卒テノール小俣氏のレッスンにて2025年11月23日Old school オペラ発声研究家 宮前区在住 永田孝志の日々･･･atGPTその気づき、まさに“黄金期の呼吸―声門―共鳴の統合軸"･･･t;をつくる背中側が膨らむと、横隔膜の後部脚(脚柱)が下制され、声門･･･
- 今日のお客様ーーーメンテナンスチネイザン2025年11月20日北九州市のよもぎ蒸し&タイ古式マッサージ ~麟~チネイザン(気内臓デトックス)･･･、背中が痛いのでは「よくわかったね。仕事柄重たいものを運んだりしますから」 横隔膜をしっかり解しますね。横隔膜は単なる呼吸筋ではなく、姿勢の維持や体幹の･･･
- 寒くなると股関節が痛む理由とその対策2025年11月13日股関節機能回復Labo.･･･、股関節にも温かさが伝わります。3. 呼吸を深くする冷えで体が緊張してい･･･す。 深く息を吸って吐くことで横隔膜と骨盤底が連動し、内臓の血流も良･･･
- 一日に100回以上も生じる不整脈(期外収縮)の整体治療2025年08月27日【大阪】 整体師養成校 ジャパン・ヘルスサイエンス専門学院 JHSC整体治療室 = 公式ブログ･･･-女性・主婦の症例◆ 不整脈、高血圧、呼吸困難、胸痛、他…【総合案内】は･･･⑴ (胃)腹膜~(食道)横隔膜~心膜の過緊張状態を開放し、心臓･･･
- 「11月28日」小潮・上弦2025年11月26日Gatiyomi-jutsu~月読瀬織津･･･ぶれやすく、気持ちの浮き沈みに注意。深呼吸で調律を。🟥 万時悪し22~･･･グです。◯ 呼吸器系全般(肺、横隔膜)に問題を起こし易い日。とくに横･･･
