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- 肋骨が開いていく? 呼吸浅い?2024年06月20日KWS®股関節ウォーキング®スタジオ【骨盤矯正・歪み・姿勢・歩き方改善専門】のブログ・・・す!今日はそんなお話!さあいきましょう呼吸といってイメージするのは息を吸・・・間の筋肉、そして肺の下部を覆う横隔膜という筋肉の膜に囲まれた空間であ・・・
- サットクリヤオタク的考察2024年04月22日Pink Moon・・・ク的な追求をしてみようか。 まずサットクリヤの目的は、①姿勢をつくること。⓶横隔膜の動きを変え、下腹部での呼吸を覚え、丹田を知ること。③スシュムナー(中・・・
- 大切なことは地味なこと2024年08月28日syoko252525のブログ・・・もり。しっかり歌うって、部屋の中で鼻歌を歌うとか口ずさむ時とは全然違うもの。横隔膜を含む腹筋とか、背筋とか、呼吸のコントロール、舌の使い方とか、こういう・・・
- 背骨を優しく動かす重要性【運動動画あり】2024年06月21日健康ヨガ ~痛いのは当たり前じゃない~・・・感覚に注目して動いてみて下さい。コツ②呼吸と共にゆっくり動く、のがポイン・・・かもです)呼吸を深く行えると、横隔膜と骨盤底筋という筋肉がしっかり大・・・
- 踊って周波数が整うのなら楽しいな2024年05月23日体を周波数で整える波動測定器・・・ださい「リンパ節が」と言われた方リンパ流れます「血流が」の方スルスル流れます横隔膜が、、の方自然に呼吸できるようになります肩甲骨を!、、の方かなり動かし・・・
- 小児科受診 ~次男のアレルギー~2024年05月12日私のブログ~女系家族に生まれた奇跡の2人兄弟子育て奮闘記~・・・・突然息苦しさを訴える・苦しいからと深呼吸を続ける・食後2時間~4時間頃・・・に入った)が増えたことにより、横隔膜が上手く稼働しておらず呼吸がし辛・・・
- コロナ後遺症!呼吸が浅いと睡眠も浅くなるのは何で?2024年09月01日松浦気功整体のブログ・・・功整体ですコロナ後遺症クチン後遺症の方呼吸が浅いと睡眠が浅くなります中途・・・浅くなるのか吸気で主に作用する横隔膜が緊張拘縮している事が多いのです・・・
- コロナ後遺症!四十肩ー五十肩 何でそうなるの?2024年08月24日松浦気功整体のブログ・・・節の問題から首が硬くなると頸椎3番ー5番から出る横隔神経(おうかくしんけいー呼吸筋である横隔膜の支配神経)を絞扼(こうやくー締め付ける事)して横隔膜の緊・・・
- 親のお金で過食してます…。2024年08月06日過食改善研究所「TABENAKA」・・・腹の筋肉が柔らかい人は、精神的に安定している人が多いです。緊張状態はそのまま呼吸にも影響します。呼吸が浅くなると横隔膜が緊張して、お腹周辺がカチカチにな・・・
- ダイエット[呼吸]2024年07月03日まみのアラフォー日記絶賛ダイエット中の私。 日々呼吸って意識しますか?呼吸は無意識に行われてい、意識し・・・ると言われている。 腹式呼吸とは…胸とお腹を仕切って・・・